Indicação para 30min do seu dia ruim

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Se você acordou hoje e pensou:
-Puts, não dá pra continuar nessa cama para sempre?
-Ó segunda porque surgiste assim tão repentinamente...
-Tem tanta coisa pra fazer hoje que preferia nem me estressar e mandar meu clone fazer.

Dentre tantas coisas que naqueles dias de desânimo ou de uma noite mal dormida o fazem pensar tornando o seu dia desagradável, mesmo que sempre possa se surpreender.
Gostaria de compartilhar um livro bem simples e dinâmico que ganhei de presente uns anos atrás, e sempre que o leio, em 20 min do meu tempo, sorrio e minha rotina se torna mais leve.
Pode ser um tanto lúdico inclusive, não sendo impedido para que crianças o leiam, mas pode se tornar uma maneira divertida de você experimentar passar seu tempo para otimizar suas emoções e transformá-las em algo bom e saudável em um dia ruim.

Resultado de imagem para coisas bem legais para ser muito feliz
Acredito que se você parar uns minutos do que está fazendo para esse tipo de entretenimento, um sorriso, boas memórias e incentivos à sua rotina diária podem ser de grande mudança dando ao simples fato de lembrar você o quanto as pequenas coisas simbolizam muito!

Um bom dia a todos!

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